Earthing

By |2017-09-20T23:39:11+00:00September 20th, 2017|Categories: Uncategorized|

Conexión con la tierra Earthing es una práctica que ha ido creciendo en popularidad en años recientes. Es una práctica muy simple, solo se requiere contacto directo con la tierra, caminar sin zapatos en zacate, arena o tierra, o acostarse a disfrutar de un día afuera, poniendo nuestro cuerpo en contacto con la tierra. Es algo [...]

Dry Brushing

By |2017-09-20T22:53:38+00:00September 20th, 2017|Categories: Uncategorized|

¿Qué es y cómo hacerlo? Dry brushing o cepillarse en seco, es justamente lo que dice su nombre, cepillarse el cuerpo con un cepillo seco. Eso sí, debe ser un cepillo de cerdas naturales! Es ideal hacerlo antes de bañarse y siguiendo un patrón (más sobre esto abajo). Esta práctica ha existido durante muchos años, sin [...]